Column 10年間「自由」に生きた結果、「自由」に縛られていった
10年前に会社員を辞め「自由」に生きた結果、得たもの、失ったもの、気づいたこと。
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Life スタンフォード式「21日間で習慣化」を試した結果【挫折ゼロ】
挫折しがちな人向け。100%を目指さない！無理なく新しい習慣を自動化できた方法と実践結果を公開。
Life 【体験レポ】Remo-Fasの5日間スープセットでファスティング
自己流ファスティング経験者がRemo-Fasの5DAYSプログラムに挑戦！食事内容、経過と結果を細かくレポート。
Japan 【東京→尾瀬】1泊2日水芭蕉ハイキング！初心者向けモデルコース
初めて尾瀬に行く方必見！尾瀬の見どころ、水芭蕉スポット、オススメの山小屋、尾瀬の服装や持ち物、注意点まとめ。
Column 「ヴィパッサナー瞑想10日間100時間」から1年後の振り返り
「ラベル」を手放し、心地よさを優先し、自分らしい瞑想スタイルに戻った。
Egypt 【エジプト】WiFi事情、現地SIMの購入と注意点まとめ
エジプトの空港での現地SIMの購入、Orangeのプラン・料金・注意点、ホテルやAirbnbのWiFiについて。
Life iPhone 16 Proレビュー！機種比較・お得な購入方法も
1ヶ月使用してわかったiPhone 16 Proのメリット・デメリットを正直レビュー。「Proは本当に必要？」と迷っている方、コスパよくお得に機種変する方法も解説。
Japan 群馬の秘境！榛名神社から絶景が望める永宝山と天目山に登ってきた
紅葉を見に榛名神社〜永宝山〜天目山を縦走し、榛名湖から榛名富士を眺めたソロ旅レポート。
Japan 東京から日帰り可！日本百名山「赤城山」をソロ登山してきた
初心者、週末登山におすすめ！の赤城山（黒檜山・駒ヶ岳）で紅葉ソロ登山した旅レポ。モデルコース、絶景ポイントも。
Column 「10日間のヴィパッサナー瞑想」から半年経って気づいた3つのこと
ネパールでの10日間コース終了から半年経過。6ヶ月の振り返りと、月ごとの変化、半年経って気づいたこと。